Caminhada pode ajudar a reduzir desejo de fumar e de comer
18/10/2011
Se sua promessa de ano novo é eliminar um mau hábito ou reduzir a quantidade de alimentos e perder alguns quilinhos, um truque simples, porém negligenciado, pode ajudar: caminhar. Quanto às estratégia
Pilates para os Profissionais da Educação
18/10/2011
O Pilates tem sido procurado por muitos profissionais desta área para a manutenção da boa postura e prevenção de lesões, em busca de um corpo saudável e mais resistente. A incorporação do método nos
Alongue-se:
06/07/2011
Toda atividades física tem 4 etapas — aquecimento, exercício, desaceleração e relaxamento. Alongamento é o início e o final, pois:
Educação física escolar não é suficiente para combate à obesidade infantil
06/07/2011
Pesquisa indica que exercícios na escola não alteram o IMC e outras medidas corporais. Atividades físicas fora da escola devem ser incentivadas, além de dieta. Minha Vida.com.br
Antidepressivos Naturais ..
09/06/2011
O exercícios físico é um antidepressivo natural. Isto porque, quando praticado, liberta substâncias químicas que causam um estado de bem-estar, como por exemplo, as endorfinas, e evita outras que traz
Consumo de bebidas energéticas aumenta o número de casos de erosão dentária
02/06/2011
Segundo pesquisa realizada na Austrália,excesso de comida industrializada,refrigerante e isotônicos colaboram com a crescente incidência da descalcificação das superfície dentais.
FOTOS DA ESTRUTURA DA ACADEMIA
25/09/2008
Fotos da Estrutura da Academia
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