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Notícias

Caminhada pode ajudar a reduzir desejo de fumar e de comer

18/10/2011

Se sua promessa de ano novo é eliminar um mau hábito ou reduzir a quantidade de alimentos e perder alguns quilinhos, um truque simples, porém negligenciado, pode ajudar: caminhar. Quanto às estratégia

Pilates para os Profissionais da Educação

18/10/2011

O Pilates tem sido procurado por muitos profissionais desta área para a manutenção da boa postura e prevenção de lesões, em busca de um corpo saudável e mais resistente. A incorporação do método nos

Alongue-se:

06/07/2011

Toda atividades física tem 4 etapas — aquecimento, exercício, desaceleração e relaxamento. Alongamento é o início e o final, pois:

Educação física escolar não é suficiente para combate à obesidade infantil

06/07/2011

Pesquisa indica que exercícios na escola não alteram o IMC e outras medidas corporais. Atividades físicas fora da escola devem ser incentivadas, além de dieta. Minha Vida.com.br

Antidepressivos Naturais ..

09/06/2011

O exercícios físico é um antidepressivo natural. Isto porque, quando praticado, liberta substâncias químicas que causam um estado de bem-estar, como por exemplo, as endorfinas, e evita outras que traz

Consumo de bebidas energéticas aumenta o número de casos de erosão dentária

02/06/2011

Segundo pesquisa realizada na Austrália,excesso de comida industrializada,refrigerante e isotônicos colaboram com a crescente incidência da descalcificação das superfície dentais.

FOTOS DA ESTRUTURA DA ACADEMIA

25/09/2008

Fotos da Estrutura da Academia

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